• foto4

    "Een goede voorbereiding op assessments start bij Fibonicci"

  • foto2

    "Oefenen is een goede basis voor het maken van een assessment"

  • foto33

    "Zelfverzekerd aan een assessment beginnen, begint hier"

  • http://www.dreamstime.com/royalty-free-stock-photos-desperate-businessman-employee-sitting-alone-prompting-his-head-image33242558

    "Geen kopzorgen meer over een goede voorbereiding"

10 gewoonten die succesvolle mensen hebben

Iedereen wil succesvol zijn, de meesten van ons weten wat succes brengt, maar slechts enkelen volgen daadwerkelijk de weg ernaartoe. Als u u eens wat beter kijkt naar wat succesvolle mensen zoal doen en hoe zij zich gedragen vindt u met zekerheid een aantal overeenkomsten. De meeste succesvolle mensen houden in sterke mate vast aan specifieke gewoonten en wanneer gewoonten tot een karaktereigenschap worden, ligt succes binnen handbereik. Onderzoek toont ook aan dat zekere gewoonten een lange weg afleggen bij het bepalen van iemands prestaties en efficiëntie op het werk en op alle andere plaatsen. Hoewel werk van Stephen Covey in vele delen verslag doet van dergelijk intensief onderzochte gewoonten die leiden tot succes, moet u eens de tien gewoonten onder de loep nemen die succesvolle mensen zich eigen hebben gemaakt.

Gezond eten

Wat als het voedsel dat voor energie moet zorgen ongezond en schadelijk was voor uw lichaam? Kunt u dan nog steeds optimaal presteren? Hoogstwaarschijnlijk niet en dat is precies waarin succesvolle mensen vast in geloven en waaraan zij vasthouden door hun weigering toe te geven aan de drang van het eten van ongezonde (en vaak heerlijke) voedingsmiddelen en het opnemen in hun dagelijkse voedingspatroon van alleen voedingsmiddelen die hun energiek maken gedurende de gehele dag.

Regelmatig bewegen

Gezonde voeding en regelmatig bewegen zijn de twee pijlers van een goede gezondheid. Voer regelmatig oefeningen uit om chronische gezondheidsklachten te voorkomen en houd uzelf fit gedurende de dag.

Vroeg naar bed, vroeg opstaan

Wel eens gehoord van iemand die succesvol is en tot 11 uur ‘s ochtends in bed blijft liggen? Bestaat bijna niet. Opstaan voor zonsondergang hoeft ook weer niet, maar u wordt vroeg genoeg wakker om al uw plannen voor de komende dag te realiseren zodat u vroeg kunt gaan slapen. Het volgen van consistente slaappatronen is essentieel voor mentale gezondheid.

Minder praten

Geen enkel succesvol persoon blaast van de toren over zijn plannen, prestaties etc. Houd uw gedachten en ideeën voor uzelf wat veel beter is dan deze eruit te flappen aan iedereen en er zelf nooit mee aan de slag te gaan. In het onderzoek van Corley deelt ongeveer 12% van de rijken hun plannen met anderen vergeleken met een reusachtige 70% van de armen – dat maakt het verschil duidelijk.

Houd de to-do-lijst bij de hand

Succesvolle mensen zijn er altijd op gericht om te doen wat van hen wordt verlangd en om zo niets van de to-do’s over te slaan. Zij houden altijd een checklist bij zodat ze niet vergeten wat hun taken en doelstellingen zijn. Het ordenen van gedachten op papier is een goede manier om het vergeten van bepaalde dagelijkse klusjes te voorkomen.

Neem de tijd voor het bijwerken

Van succesvolle mensen wordt niet verwacht dat zij betrouwbare encyclopedieën zijn maar zij blijven in ieder geval op de hoogte van de meeste zaken die te maken hebben met hun doelstellingen. Lees de krant, neem een abonnement op relevante nieuwsbrieven en houd uw oren open voor alles wat met uw werk te maken heeft.

Bewustzijn van persoonlijke doelstellingen

Mensen die duidelijkheid hebben over wat zij precies willen bereiken zijn waarschijnlijk succesvoller dan diegenen die hard werken aan iets dat niet een duidelijk omschreven eindresultaat heeft. Maak een lijst van uw persoonlijke doelstellingen, ken hieraan prioriteiten toe en werk vervolgens aan deze doelstellingen.

Elimineer verspillende activiteiten

Maak een lijst van alles wat u doet op een doorsnee dag. Rangschik ze in volgorde van belangrijkheid en urgentie. Dingen die lager gerangschikt worden nemen waarschijnlijk meer tijd dan u er eigenlijk aan kunt besteden. Deze activiteiten zijn bijvoorbeeld tv-kijken, urenlang aan de telefoon hangen etc. Verminder langzaam de tijd die u aan deze activiteiten besteed en u houd meer tijd over voor het voltooien van meer taken.

Zoek een hobby

Hoewel iedereen van ons hobby’s heeft voeren slechts enkele van ons deze regelmatig uit – eigenlijk zeer weinigen- en die paar hebben goede kans op succes omdat vrijetijdsactiviteiten bewezen effectieve bestrijders van stress zijn en u goed opladen om een zware nieuwe taak op u te nemen totdat u weer enige tijd besteedt aan uw favoriete tijdverdrijf.

Vrienden en familie niet vergeten

Bij het najagen van succes moet u niet vergeten om van tijd tot tijd contact te onderhouden met uw dierbaren. Neem indien mogelijk ook de tijd voor een praatje met hen.